Luzides Träumen - oder die Fähigkeit im Traum zu tun, was man will!

[Keyru]

Heyho Community.

Ich möchte euch mal heute etwas zu einem interessanten Thema erzählen, was mich schon seit geraumer Zeit beschäftigt: Das Luzide Träumen, auch Klarträumen genannt.
Viele werden sich sicherlich fragen, was genau das denn ist. Ich hab hier mal 'n Ausschnitt aus nem Wiki-Beitrag genommen:

Ein Klartraum oder auch luzider Traum (von lat. lux „Licht“) ist ein Traum, in dem der Träumer sich bewusst ist, dass er träumt. Die Theorie des luziden Träumens geht davon aus, dass sowohl das bewusste Träumen als auch die Fähigkeit zum willentlichen Steuern von Trauminhalten erlernbar sind.

Im Klartext heisst es, sobald ihr wisst, dass ihr träumt, könnt ihr in eurem Traum tun und lassen was ihr wollt. Es mag wirklich faszinierend und unrealistisch klingen, aber es ist wirklich so. Man kann seinen Traum 'steuern'.

Interesse geweckt? Dann schaut auf http://de.wikibooks.org/wiki/Klartraum , dort könnt ihr mehr dazu lesen.

Alles schön und gut, aber nun hatte ich so etwas noch nie. Wie kann man so etwas hervorrufen?
Dafür gibt es tatsächlich mehrere Methoden. Auf dem obenstehenden Link kann man sich mal über die einzelnen Methoden informieren, wenn man Interesse hat.

So jetzt ist meine Frage an euch: Hattet ihr schonmal solch einen Klartraum?

Mein Erfahrungsbericht:
-Meinen ersten Klartraum hatte ich mit 7 Jahren. Damals wusste ich natürlich noch nicht, dass es ein Klartraum ist. Wenn man jung ist hat man ja bekanntlich viel öfter Alpträume als wenn man schon älter ist. So kam es, dass ich träumte ich sei in einem Wald in der Nähe und riesige Spinnen würden direkt auf mich zukommen. In meiner Angst hab ich gedacht, dass kann doch nur ein Traum sein, und habe mir die Augen zugekniffen und mir vorgestellt, die Spinnen verbrennen jetzt. Als ich die Augen wieder öffnete, verbrannten die Spinnen tatsächlich.

-Mit etwa 15 Jahren stoß ich in einem Parkour-Forum auf das Thema Klarträume und informierte mich etwas darüber. Da ich mich noch an meinen ersten KT als 7-jähriger erinnern konnte, wusste ich, dass KT's wirklcih existieren. Deshalb übte ich verschiedene Technicken - Tag für Tag für Tag .... Leider bekam ich nie KT's, doch dass war nicht weiter schlimm, denn es kann lange dauern bis man einen KT bekommt.

-Dann las ich etwa über die sogenanntne REM-Phasen (ich will dasj etzt nicht näher erläutern). Deshalb stellte ich meinen Wecker auf 5 Uhr (Das war am Wochenden bzw. in den Ferien) und wachte somit 2 Stunden früher als sonst auf. Halbschlafend stellte ich den Wecker aus, nun schlief ich weiter und dachte in Gedanken: "Ich werde gleich einen Klartraum haben" und das die ganze Zeit (diese Technick nennt sich Autosuggestion verbunden mit WBTB )

-In dieser Nacht geschah es: Ich wachte in einem Bett auf und ging raus in eine Altstadt. Ich dachte an "Venedig". Plötzlich rannte mir ein Hund hinterher, ich bekam Panik, rannte so schnell es geht von ihm weg. Dann dachte ich mir: "Häh ... das kann doch eigentlich nur ein Traum sein ...?" Von da an war es einfach da: Ein KT! Ich rannte mit Fullspeed durch Venedig, der Hund dicht an meinen Fersen, doch ihc hatte keine Angst. Als ich plötzlich bei einem Berg ankam, sprang ich in die Lüfte und flog hoch hinaus, der Hund konnte natürlich nicht fliegen. Nach meinem Flug begann ich einen Sturzflug und landete bequem auf den Füßen. Dann wollte ich noch meiner großen Liebe etwas sagen, doch dafür war es leider bereits zu spät, das Bild begann zu verschwimmen und der KT war zuende.
Den vollen Bericht könnt ihr (nach Registrierung) hier lesen: http://37351.rapidforum.com/topic=100368181512


Zum Abschluss sei noch zu sagen, dass das Thema TRÄUME ein sehr heikles und großes Thema ist, deshalb hab ich jetzt nur Klarträume genommen, da dieses Thema mich am meisten fasziniert.
Ich habe hier noch einen Thread mit einem weiteren Klartruam von mir: http://37351.rapidforum.com/topic=100168190469 da war ich mir allerdings nicht wirklich sicher, ob ich "klar" war.

Desweiteren hier noch ein Thread, in dem über ein anderes faszinierendes Phänomen gesprochen wird - Können 2 Menschen denselben Traum haben bzw. im selben Traum gleichzeitig sein?
http://37351.rapidforum.com/topic=100168678669

edit:
hab mal ne word datei angehängt, dort steht mein voller kt-bericht auch nochmal drin!!!

[gelöscht weil älter als 180 Tage]

[Ceta]

xD Das ist jetzt schon der dritte Thread in dem das Thema Klartraum kommt^^

Ninja und ich sind hart am üben^^

Also ich kenn das Thema schon länger und hatte auch schon einige Klarträume, nur willkürlich.

Durch Training hab ichs zwar geschafft in ne Schlafparalyse zu fallen, doch ich kann dann nicht mehr einschlafen bis ich mich bewege.

Das tollste fand ich einfach vorgestern.

Ich war so am einschlafen, dachte mir noch, "Gut, versuchst du es wieder". Dachte immer an etwas Anderes um mein Bewusstsein aufrecht zu erhalten. Schliesslich war ich schon fast am schlafen, als ich auf einmal mich selber im Büro sah, und alle Leute rannten aus der Tür. Total panisch. Ich stand auf und rannte, doch in diesem Augenblick dachte ich: "Verdammt, bleib stehen!"

Ich blieb stehen, die Tür schloss sich, und ich hab ein verdammt lautes Pfeifen in den Ohren gehabt, der Übergang zur Schlafparalyse. Tja, und dann schaff ichs nicht in den Traum einzusteigen... Da kann man sich ja nicht bewegen, weil der Körper schon im Traum ist, dein Hirn aber noch nicht...

Hast du irgendwelche Tipps für nen relativ sicheren Klartraum?

[Keyru]

So extrem weit war ich noch nicht in der Schlafparalyse, ich hatte nur das Zittern bzw. Kribbeln im Körper und Geräusche gehört, eine Tür ging halt auf ... das hat mir nen richtigen Schock bereitet, sodass ich direkt aufgestanden bin.

Ich würde an deiner Stelle mal folgendes versuchen: Ich habe es so verstanden, dass du geistlich noch wach warst aber körperlich schon eingeschlafne, oder? Das ist ja Ziel der Methode. Ist zwar die sicherste aber auch wohl die schwerste Methode. Ich würd einfach mal versuchen die Augen zu öffnen, in irgendnem Forum stand das man dann im Traum ist ... aber ich weiss ehrlich nicht ob's funktioniert, so weit war ich nie

Was ich ansonsten noch empfehlen kann um wachzubleiben ist z.B. Mathe-Aufgaben auszurechnen, sich die ganze Zeit selbst zuzuquatschen (also in Gedanken) joar un das wars

Achja und es sollte bei dir natürlich 100% still sein, bei mir geht das nicht immer, da mein Bruder manchmal stört :/

PS:
Wegen dem 3.Thread sorry das wusst ihc nicht Hätte nicht gedacaht das das Thema so beliebt ist^^

[Ceta]

Ach, die anderen 2 Threads hatten andere Themen, nur hab ich dort nen Klartraum reingeworfen^^

In Gedanke zuzuquatschen mach ich dauernd, sogar ohne Anstrengung, bin vielleicht kommunikationssüchtig xD

Die Schlafparalyse ist einfach hart da der Übergang schlimm ist (laaaaauuutes Pfeifen im Ohr) und halt das man sich danach nicht bewegen kann. Das Problem dort ist das bis aufs atmen und der Herzschlag der Körper wie "deaktiviert" ist. Dadurch hört man sehr laut seinen eigenen Herzschlag. Und der hält mich halt vom Schlafen ab...

Ich werd wohl weiterhin RC's machen und ab und an den Wecker früher stellen^^

[Keyru]

Die Schlafparalyse ist einfach hart da der Übergang schlimm ist (laaaaauuutes Pfeifen im Ohr) und halt das man sich danach nicht bewegen kann. Das Problem dort ist das bis aufs atmen und der Herzschlag der Körper wie "deaktiviert" ist. Dadurch hört man sehr laut seinen eigenen Herzschlag. Und der hält mich halt vom Schlafen ab...

Also vollkommen einschlafen darfst du ja bei der Methode eigentlich nicht Denn du musst ja 'geistlich' wach sein, damit du direkt im KT bist und garnicht erst klar werden musst ... is ja halt so als ob man in den KT hineingeworfen wird
Aber wie gesagt ist halt die sicherste aber wohl auch die schwerste Methode, vor allem weil man dafür Ausdauer, Geduld und genug Matheaufgaben braucht

[Kisuke Urahara]

Cool, so was hab ich ja noch gar nicht gehört. Werd ich mal probieren. Wie lang dauert dass bis man das beherrscht? Welche Technik ist für Anfänger die beste?

mfg Ryuuzaki

[Ceta]

Ich würd das Wikibook lesen, Ryuuzaki.

Dort erfährst du alles Wichtige. Link ist ja in Keyrus Post^^

Aber gleich ne Warnung. Es kann sehr lang dauern...

[Kisuke Urahara]

Ja das hab ich schon...die WILD Technik klingt am vielversprechensden...is die was für Anfänger???

[Ceta]

Nein für Anfänger ist die WILD-Technik nicht geeignet.

Ich praktiziere zwar die WILD-Technik, doch ich steige jetzt wieder auf die WTBT-Technik um, die sehr gut sein soll.

Die WILD-Technik kann Angst auslösen und kann auch sehr unangenehm sein, als ich würde davon abraten.

Ich würde mit der WTBT-Technik beginnen.

[Kisuke Urahara]

Werd es mal, wie wiki es rät, mit der MILD/WBTB kombi probieren.

[Ceta]

Viel Erfolg, ich mach ne Kombi aus Autosuggestion + WILD + WTBT.

So sollte es eigentlich totsicher klappen. *hofft*

[Kisuke Urahara]

Klappt das auch wenn man selten einen "normalen" Traum hat?

[Ceta]

Kommt drauf an was du unter "normal" verstehst.

Aber durch luzides Träumen erinnerst du dich auch viel mehr an Träume, selbst wenn sie nicht luzid waren.

[Kisuke Urahara]

Ein Traum wo man nich weiß dass man träumt...

[Ceta]

Genau. Man erinnert sich dann öfters daran. Und das luzide Träumen klappt auch dann.^^

Das war doch deine Frage, oder?